イチゴはビタミンCが豊富！
成人がイチゴを5.6粒食べれば1日の必要量を満たすことができるのです。
ビタミンCは蓄えておくことができずに排泄されてしまうので、
食べ過ぎても心配はありません♪

そして、イチゴの表面についている小さな茶色のつぶつぶは、
なんと！全部がタネです。
気温が20度を超える暖かい時期に、乾燥させないように、
蒔いておけば発芽します。
ちなみに、イチゴの表面のつぶつぶが浮いていて、
飛び出している感じのイチゴは、生育が悪く、
水分が少なめで、おいしくないかもしれません。

さて、今日のデザートにイチゴはいかがですか？
そのまま食べても、アイスやヨーグルトにトッピングしてもおいしいですよ♪